bob手机网页版登录入口bob手机网页版登录入口bob手机网页版登录入口其实，随着生活的发展，越来越多的人可能离不开空调，乃至一年四季都想要开空调，伴随着科技的发展，如今的空调价格也在逐渐降低，甚至于不到千元就可以买到一台空调，然后在炎炎夏日尽享清凉
但是，在近几年之中，网络上一直流传一种观点，那就是吹空调容易诱发脑梗死，这究竟是真是假？
首先，我们要了解一点，那就是从医学角度来说，脑梗死是因为脑血管堵塞导致血液供应中断的一种疾病，这往往发生在一些中老年人的身上。
在患上脑梗死的初期，不少患者会出现眩晕、头痛或者是肢体麻木等症状，由于起病较急，而且发病较为迅速，很多人也错过了最佳的抢救时机，甚至于出现了一觉就直接一睡不醒的悲剧。
这个时候，如果在炎热的夏季，很多老年人离开了空调的话，也可能会大概率中暑，那么，这就会从某种程度提升他们患上脑梗死的概率。
严格意义上来说，使用空调并不会直接导致脑梗死，但是，尤其是在高温天气下，如果温度调的太低，这也可能会让室内变成一个寒气逼人的大冰箱，最终诱发感冒和其他的健康问题。
尤其是对一些免疫力较低下的老人，如果温度长时间是在25度以下的话，这可能也会让他们的身体出现各种不适，如频繁咳嗽等。当然，如果温度太高的话，这可能也会让室内温度过于闷热，从而让一些老人出现明显的脱水和中暑现象。
在开空调的时候，有一些人会关闭所有的门窗，只为防止冷气流出去，但是，这个时候，保持室内空气流动还是比较重要的，如果长时间让室内一直处于封闭状态，这也可能让空气变得不新鲜。
人在呼吸的时候会呼出大量的二氧化碳，那么，当室内的二氧化碳含量逐渐增多，这也可能会让不少人变得头痛，甚至于意识模糊，乃至二氧化氮中毒，因此，在开空调一段时间之后，大家就可以定期的开窗通风，还可以外出走一走，这可以帮助大家呼吸更新鲜的空气
在开空调的过程之中，大家也要明确自己的体温变化，比如，对一些患有三高等慢性疾病病的老年人来说，如果感觉到皮肤冰冷，而且出现了明显的恶心和头晕等情况，大家都需要及时就医，还可以通过加件衣服来调节体温。
很多人可能在吹空调之后，不注重空调的维护和清洗，甚至于有人10多年都没有清洗过空调啊，殊不知，空调之中可能隐藏着大量的细菌和灰尘，而如果不定期清洗空调中的过滤网，这会使得大量的细菌和灰尘出现在空气之中，诱发各种呼吸性疾病。
对一些本就有呼吸性疾病的老年人来说，这可能并不是一个好消息。长时间吹空调也可能会导致空气干燥，甚至于让人觉得皮肤也很干，就好像是生活在沙漠之中一样。
那么这时候，大家就要避免过度吹空调会导致喉咙不适，甚至是眼睛干涩。如此一来，为缓解这样的情况，大家也可以在室内放一盆水，还可以适当的通过开启空气加湿器来调节室内的湿度。
其实，要想预防脑梗死，维护心脑健康是迫在眉睫的事情。首当其冲的就是我们要均衡饮食，做到多吃新鲜水果、蔬菜和肉蛋奶，遵循地中海的饮食规则，而不是挑食，甚至需要远离高油脂、高糖和高盐食品。
再者来说，定期锻炼也可以帮助大家保护心血管健康，甚至是提高免疫力和大脑的认知能力，还可以预防老年痴呆。
与此同时，保持充足的睡眠也很重要，最好每天的睡眠时间不少于6~9小时，这也可以帮助大家获得更加充沛的精力。
最重要的一点是，尤其是对于一些刚刚装修了新家的朋友来说，大家需要在选择家装材料方面多加用心，以避免购买了含有大量甲醛的木板门窗或者是其他的家具。
如果在长时间开空调的过程之中，这些甲醛难以挥发，就会逐步进入到人体之中，最终诱发癌症和白血病，甚至是各种心脑血管疾病。
因此，要想做到正确的养生，大家最好不要过度吹空调，还需要定期将其清洗，并通过其他的方式来保护自己的心脑血管健康。
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