炎炎夏日，到底该如何科学使用空调，才能在尽享清凉的同时又避免“空调病”的发生呢？
（1）在使用空调前进行清洗。中央空调应该进行定期的检测，使用专业的消毒剂，防止空调内积攒的一些病菌和螨虫造成呼吸道的感染。
清洗空调散热片：选用具备“国家卫生部消毒产品证号”的空调清洁剂，在散热片上喷满空调清洁剂泡沫，静置15分钟左右，安装过滤网后，按照正常制冷程序运行15~30分钟左右。
不推荐用酒精清理空调！虽然医用酒精可以消毒杀菌，但挥发较快，容易形成易燃易爆气体，如果没有挥发干净就开空调，极易被启动的电流点燃，发生爆炸！
（2）夏季从室外进入室内，建议不要立即开空调，避免血管快速收缩，引发心脑血管意外。
（3）开空调时暂时不要关闭门窗，让空气流动一段时间以后，再关闭门窗。使用中央空调的时候应该提高新风率，并保持一定的空气流通和自然通风。
（4）空调温度一般设置在26℃左右，室内外温差不宜超过10℃，既节能，又可以避免感冒。
（6）空调的使用时间不要太长，一般建议开3个小时就关闭一段时间，并敞开门窗来通风。
（7）晚上睡觉时，可将空调调为夜间模式或定时关闭。空调除湿功能可让室内空气更干爽，体表汗液更好地蒸发，从而降低体温。
（10）每年清洗空调2~3次，建议在夏天使用空调前、使用过程中以及不再使用空调时各清洗一次。
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