，出现发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰症状。有过敏性鼻炎者容易因为冷热刺激，诱发反复喷嚏、流涕，慢性支气管炎哮喘患者易诱发急性发作。空气不流通，导致病毒和细菌趁机大量繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。
空调冷气诱发的消化道疾病并不是器质性的感染，而是功能性的疾病。腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中，会共同作用引发胃肠道痉挛，有些人因此出现胃痛或腹痛腹泻。
人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高，突发心脏病、心绞痛，局部血管收缩会出现疼痛，有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死。
寒冷的环境会导致月经期出现不适症状，如痛经，月经血色发黑、有血块，怕冷等。
在空调房里待久了，人体血管收缩导致血管供应的神经肌肉出现血流减少，在缺血缺氧状态下，肌肉关节组织出现酸胀疼痛症状，如颈椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝关节疼痛，吹到冷风时尤其严重。
长时间吹空调，易导致糖尿病人血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面产热不足耐寒能力变弱。
长时间不用的空调在使用前最好及时清理，建议每半个月清理一次空调机的滤网，一是为了获得洁净的空气，二是长期使用后滤网上面会聚集灰尘，导致进气和出气不畅，降低空调的性能，耗电量也会增加。
我们机体的适应力是有限的，比如从很热的环境中突然进入到空调房内，或从空调房内突然进入很热的环境，这种情况下机体很难调适，容易出现免疫功能的紊乱、免疫功能低下等问题。
恰当的湿度对于呼吸道黏膜、皮肤等免疫功能的保存很有帮助，所以要保持室内有一定的湿度，避免又冷又干。可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度，房间内湿度控制在 40%~60%为宜。
空调温度不宜设置太低，室内外温差也不宜过大，过大会加重体温调节中枢负担，也很容易造成头晕、皮肤干燥、口干舌燥等不适，而且还耗电，一般较适宜温度为26℃~28℃。
开空调会使空气不流通，空气质量下降，容易引起鼻塞、喉咙干、打喷嚏等呼吸道不适。因此，应该注意时常换气，建议2小时~3小时左右开一次窗，每次通风约10分钟~15分钟，保证室内空气新鲜。
避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。如果直接对着头颈部吹，头皮温度下降，容易引起脑血管收缩，对于有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发中风。
开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
有时碰到天气闷热难受，要善用“除湿”功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。
相同设置温度下，空调和风扇搭配使用比单开空调制冷效果更好。因为风扇可以加大房间空气对流，实现温度的均匀分布，而且皮肤感觉会更加凉爽。有风扇的情况下可以适当把空调温度调高一点，但是要注意风扇也不要对着身体直吹。
空调长时间不挪动，顶部及出风口往往灰尘很多，用拧过的湿抹布将出风口、外壁等认真擦洗一遍，等干燥后就能正常使用。这种方法简单省时，可以两三天进行一次。
一般来说，打开空调外壳，即可拆下过滤网。如果不及时清洗，过滤网上的灰尘不仅滋生细菌，更容易影响制冷效果。用较为柔软的刷子仔细刷洗过滤网，可以在水中添加一些消毒剂，去除表面细菌，晾干后再装回去，全程无需专业人员就能操作。
市面上有各种各样的空调清洁剂，都有一定的杀菌清洁作用，不过操作方式各异，具体要按照使用说明书来进行。由于部分清洁剂可能会渗入空调内部，导致短路等隐患，为了安全起见，使用前一定要及时关闭空调电源。
5月28日，炭步镇文二村新时代文明实践站、文二村公共卫生委员会开展“共读半小时”公益阅读活动。
广州市人民政府新闻办公室定于6月14日（星期三）召开“高质量发展·看南沙”新闻发布会（2023年总第37场），将邀请南沙区、市大湾区办、市科技局、市商务局的相关负责同志介绍我市高质量推动落实《南沙方案》相关情况。
当前，气象部门已经发布南沙、番禺、黄埔、越秀、天河、海珠区暴雨黄色预警信号，根据《广州市防汛防旱防风防冻应急预案》规定，市三防总指挥部决定从2023年6月14日06时40分起，启动防暴雨内涝四级应急响应。
近日，在黄埔区萝岗中医院旁入口侧，一个兼具城市生态之美和中医药文化展示的口袋公园亮相，吸引了周边居民纷纷驻足打卡。在公园一隅，孩子们好奇而认真地研读起了公园廊架墙上的中医药知识，寓教于乐赋予了公共空间内涵和价值。
《南沙方案》印发一年来，在崭新的大学里、在热闹的双创基地中，粤港澳大湾区的信息、人才、技术、资本，正如潮水般向广州南沙涌来，立足湾区、协同港澳、面向世界的重大战略性平台加速形成，粤港澳大湾区规则衔接机制对接正在南沙走深、走实、走细，“未来之城”南沙正携手港澳共筑“追梦园”，成为港澳青年安居乐业新家园。
走进位于广州荔湾区接龙里的仓库区，广彩市级传承人周承杰正忙着打包工作室的物品，6月底，他将把工作室搬进位于珠江钢琴创梦园的荔湾非遗集聚区。
向世界，风已来。伶仃洋畔、湾区之心，乘着粤港澳大湾区建设与《南沙方案》落地东风，这片充满生机、充满活力的投资沃土、兴业宝地正焕发出无限生机，奔向更加壮阔的新征程。
据广州市气象台预测：目前市区、番禺、南沙和黄埔区南部有强雷雨，其余地区有雷阵雨。预计今天7-9时上班高峰期，广州市区有强雷雨，气温26-27℃。雨时路滑，能见度低，部分路段或有积水，正值上班上学高峰期，请注意交通安全。另外，今天白天，广州市区阴天，有大到暴雨。
日前印发《关于高质量落实推进广州南沙深化面向世界的粤港澳全面合作实施方案的工作方案》，强力支撑南沙深化面向世界的粤港澳全面合作，以“开局就加速、起步即起势”的精气神推动主题教育与高质量发展互促并进。
获奖作品中，网友们围绕美好生活、奋斗故事、粤港澳大湾区建设、大美广东、青少年健康成长五大主题，用散文、照片、绘画、短视频、微电影、纪录片等形式，从各个细微、精巧的角度，向我们展示了新时代发展的宏大叙事，讲述了网友身边的日常故事。
日前，廉江市青平镇2023年十大民生实事之一——青平中学恢复高中办学的事项传来喜讯，在当地人大代表的积极推动下，青平中学将于2023年秋季恢复高中办学。
近日，一名女子因与丈夫争吵怄气淋雨步行到湛徐高速松竹收费站，在工作人员的劝慰和帮助下，与家人一同平安归家。
近日，在湛江市公安局的指导下，赤坎警方成功打掉一个流窜湛江、东莞、阳江、茂名、清远等地的盗销团伙，斩断一条盗销犯罪链条，抓获涉案嫌疑人5名。
6月13日，中山市发布《2023年公开招聘村（社区）书记（主任）助理和市党建指导员公告》，正式启动村（社区）“人才选育”工程。
近日，第十九届中国（深圳）国际文化产业博览交易会首次举办的“China Landscape·景色正好”国际当代陶艺展，结束了为期5天的展览，参观人数超5万人次，21件陶艺作品成交。
目前，东莞已进入“龙舟水”时节，天气不稳定，强降雨、雷电等强对流天气多发。
为进一步清除道路交通安全隐患，有效净化道路交通环境，针对已进入全面施工阶段的岐江道工程沿线道路，即日起，中山交警开展全路段违停专项整治行动。
广东省深圳市1993年在全国率先开始推行自愿无偿献血，并为无偿献血专门立法，30年来，累计献血已超过534万人次。
广东动员部署防汛工作：确保31.5万三防责任人在岗、在线日，广东省防总召开全省防汛工作视频会议，研判未来一段时间“龙舟水”形势，对全省抓好防汛各项工作进行再动员、再部署、再推动，全力以赴确保人民群众生命财产安全。
日前，有网友在社交平台直接发布未打码的考生准考证。准考证上，考生姓名、考生号、准考证号、报名单位等信息一览无余。
近日，荆州区人民法院受理荆州区人民检察院支持起诉的一起未成年被害人诉宾馆违反安全保障义务纠纷。
近日，杭州西湖风景名胜区国有资本投资运营有限公司因消费侵权行为被杭州市市场监督管理局西湖风景名胜区分局行政处罚12万。
“延毕”背后的心理究竟是什么？主动“延毕”后，大家的状态又怎样？是否实现了最初的目的？为了进一步了解这群延毕生，北京青年报记者采访了从985高校“延毕”的小安、陆岛，和连琨。
6月13日，哈尔滨工业大学对外公布了以“传承”为主题、携“宇宙级的浪漫”的2023年高考录取通知书。
针对新一轮的大范围高温晴热天气，疾控部门提醒公众，要做好健康防护，预防中暑等情况的发生。
近日，一男子在工地干活不慎摔倒，钢钉扎入脸部，因扎入较深且木板较长，需要将钢钉剪断后才能进行下一步治疗，医生紧急求助消防人员。
6月13日，澎湃新闻从中国电力企业联合会（简称中电联）获悉，今年迎峰度夏期间，预计全国电力供需总体紧平衡，部分区域用电高峰时段电力供需偏紧。
6月13日，海关总署发布公告，根据我国相关法律法规和双方签署的有关植物检疫要求议定书规定，自即日起允许洪都拉斯鲜食香蕉和咖啡豆进口，这标志着相关产品已正式获我国检疫准入。
为了更好地迎接火热的“暑期档”，各旅游目的地、旅游企业进行年中大促、推出丰富而新颖的暑期游产品，暑期旅游市场亮点纷呈。
近日，深交所向南方黑芝麻下发年报问询函，要求南方黑芝麻结合行业情况、业务模式、成本费用等因素，说明分季度营业收入与净利润变动趋势不一致的原因。
可通过国家医保服务平台App或国家异地就医备案小程序进行查询，进入在“异地备案”页面，查询服务下的“统筹区开通情况查询”和“异地联网定点医药机构查询”，可查询统筹区和定点医药机构跨省直接结算业务开通情况。
今天（6月14日），财政部将在香港特别行政区发行120亿元人民币国债，这也是今年财政部在香港发行的首期人民币国债。
13日晚，中国人民银行官网更新常备借贷便利（SLF）利率表，隔夜期下调10个基点至2.75%，7天期下调10个基点至2.90%，1个月期下调10个基点至3.25%。
海南省工业和信息化厅官方微信公众号13日发布公示，拟对第一批符合海南省补贴条件的29676辆新能源汽车购车用户发放补贴资金，共计人民币6702.6万元。
中国人民银行发布的数据显示，初步统计，2023年5月末社会融资规模存量为361.42万亿元，同比增长9.5%。
近年来，各地区、各有关部门按照党中央决策部署，高效统筹疫情防控和经济社会发展，加大对经营主体纾困支持力度，推动降低实体经济企业成本工作取得显著成效。
近两个多月来，中国与洪都拉斯从两国建交到国事访问，从洪方多个代表团访华到两国驻对方国家使馆开馆，创造了令世界惊叹的“中洪速度”，取得一系列早期收获，实现了“开门红”。
美国以“反恐”之名发动阿富汗战争，导致大量阿富汗平民丧生，近1/3的民众沦为难民。
握手拥抱，李新伟和拉莫斯在中美洲洪都拉斯的热带丛林中久别重逢。穿过满是青苔的灰色石墙，仿佛做客千年前在此的玛雅人家。
截至2022年底，因战争、迫害、暴力和侵犯人权行为而流离失所的人口达到创纪录的1.084亿。
中国驻棉兰总领馆13日发布消息，提醒领区中国公民注意防范喀拉喀托之子火山灾害。
据日本富士电视台网站14日报道，当天在岐阜县岐阜市陆上自卫队日野基本射击场发生枪击事件中，2名受重伤的自卫队队员已处于心肺功能停止状态。
尼日利亚警方13日称，夸拉州12日凌晨发生一起沉船事故，已造成至少103人遇难，其中包括儿童。
近日，部分侨胞向驻希腊使馆反映，接到自称驻希腊使馆的来电，谎称接听人在国内涉刑事案件，企图向接听人邮箱发送邮件并询问姓名等信息。
目前，亚洲45个国家和地区奥委会全部报名参赛，其中有很多派出了历史上最大规模的体育代表团。
明天是杭州亚运会倒计时100天，我们将在世界文化遗产良渚古城举行亚运会火种采集仪式，还将在倒计时100天主题活动上发布亚运奖牌、亚运歌曲。
在世台联宣布了对于中国10名违规违纪球员的禁赛处罚期一周之后，颜丙涛在6月13日晚通过自己的社交账号发文反省道歉。
目前，国家体育总局正开展中国体育代表团的组团工作，届时，将由900多名代表中国最高水平的运动员参赛，与亚洲各国家和地区的运动员同场竞技。
2023年世界排球联赛中国香港站角逐从13日开始到本月18日在香港体育馆（红馆）举行。
12日，苏炳添通过社媒宣布，因身体原因退出2023年整个赛季。按照苏神的说法，是自己多年积累的伤病和流行病后身体机能出现问题，为此咨询了专家，其中就包括钟南山院士。
中国男篮主帅乔尔杰维奇13日表示，他对即将到来的男篮世界杯赛充满期待，中国男篮将“竭尽所能地去争取拿到一张奥运参赛门票”。
2023年印度尼西亚羽毛球公开赛13日在雅加达揭开战幕。主办方统计，来自20个国家和地区的200多名选手参赛。
期待《指导意见》的出台，能用法治利器斩断网络暴力“黑手”，还公众网络一片晴朗空间。
在这个特殊节点，有关部门发布相关提示，让促销活动“返璞归真”，规范电商平台和企业，营造良好有序的网购环境，才能让消费者敢于消费、放心消费，实现买卖双方共赢。
让我们抓住调查研究的契机，切实转变工作作风、密切联系群众、提高履职本领、强化责任担当，以高质量调查研究服务科学决策、服务广州高质量发展。
高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务。新时期新任务新要求，为了推动、谋划、落实高质量发展，我们必须在全党大兴调查研究，为新时期实现高质量发展提供真知灼见、激发群众热情、提供干部保证。
当前，广州正大力推动文旅产业高质量发展、创建国家文旅消费示范城市、打造具有独特魅力的国际消费中心，加快推进文旅消费提质增效既是必然要求，也是当务之急。建议着重在四个方面下功夫。
学习贯彻习在文化传承发展座谈会上的重要讲话精神，我们必须学懂弄通新的文化使命与“两个结合”的关系，有必要从中华民族、中国、中国式现代化等多个层面，去理解“两个结合”的内在要求，担负新时代新的文化使命。
共同富裕是社会公平正义的基本表征，是马克思主义关于未来理想社会建构的基本价值目标，是中国式现代化本质要求，也是不断实现人民美好生活向往的集中呈现。
每一句充满温情的话语、每一次挺身而出的义举、每一笔饱含关爱的善款、每一袋“炙热滚烫”的血液，让这座城市的善意不断汇集、传递、放大，汇聚成蓬勃向上的正能量，如涓涓细流汇聚成海，点点星光辉映苍穹，为城市发展添动力，为美好生活增光彩。
遏制高价彩礼，推动移风易俗，是对婚姻美好的祝福，也是对社会文明的守护。
“绝不让医保基金成为‘唐僧肉’！”不久前，国务院新闻办公室举行的一场新闻发布会上，国家医疗保障局局长胡静林的这句话赢得众多网友点赞。
当前，气象部门已经发布南沙、番禺、黄埔、越秀、天河、海珠区暴雨黄色预警信号，根据《广州市防汛防旱防风防冻应急预案》规定，市三防总指挥部决定从2023年6月14日06时40分起，启动防暴雨内涝四级应急响应。[详细]
广州依水而生、依水而兴，珠江承载着广州2200余年的城市历史，是广州人的母亲河。[详细]
一半天生一半热爱。岭南自古产甘蔗，糖业发达，为糖水文化的发展提供了得天独厚的有利条件。充分发挥生活智慧，广府人兼容中外食材，博取各家之长，创造出四百多款广式糖水。[详细]
茅寮、水瓜村、榄核镇；扒禾桶、捉泥鳅、担香蕉……一组档案照片以过去南沙人在珠江出海口捕鱼捞虾、半渔半农、歌以唱和的定格瞬间，真实而形象地还原了南沙独特的岭南水乡文化。[详细]
据广州市气象台预测：目前市区、番禺、南沙和黄埔区南部有强雷雨，其余地区有雷阵雨。预计今天7-9时上班高峰期，广州市区有强雷雨，气温26-27℃。雨时路滑，能见度低，部分路段或有积水，正值上班上学高峰期，请注意交通安全。另外，今天白天，广州市区阴天，有大到暴雨。[详细]
记者获悉，广东省第十四届人大常委会第三次会议批准的《广州市传统风貌建筑保护规定》，将于2023年7月1日开始正式实施。[详细]
买房是件大事，五花八门的宣传广告总让人看得眼花缭乱。6月13日，针对房地产广告发布及宣传，广州市市场监管局发布了最新提示。[详细]bob手机网页版登录入口bob手机网页版登录入口bob手机网页版登录入口
