“新冠”过后又“甲流”,加上最近的沙尘弥漫,大家才知道我们的肺脏到底有多脆弱。
✿将杏仁放入料理机,加入纯净水,打磨至白色浓浆,用过滤网将杏仁浆过滤一下;
要注意的是,杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,我们自制杏仁露,一定要购买甜杏仁。
因为,bob手机网页版登录入口甜杏仁个头饱满,味道甜,一般用于食疗;苦杏仁个头小,味道苦,多是入药的,bob手机网页版登录入口且含有毒性,过量使用会使人中毒!
这款饮料入口香醇,清甜不腻,健脾通便又养肺,对促进孩子的生长发育很有益处哦~
原料:山药70g、小米20g、南杏仁6g、核桃2颗、茯苓10g、冰糖适量。